Miért jó az Online edzés?
Ebben a rohanó világban az online edzésnek számos előnye van:
- egy kreatív, energikus, pozitív edzővel lehetnek az edzések változatosak, hatékonyak
- nem kell utazni az edzőterembe és vissza, hanem bárhol elvégezheted az edzést (otthonodban, nyaraláson)
- kevés eszköz szükséges hozzá
- ha gátlásaid vannak közösségbe tornázni
- édesanyaként, pici gyermek mellett is van lehetőséged a mozgásra
Az idő manapság a legfontosabb tényező és a legnagyobb kifogás is (pl. nincs rá időm), de az online edzésnek köszönhetően jobban be lehet a tornát illeszteni az életünkbe. Az óráim is változatosak, energikusak és jó hangulatban telnek, Skyp-on tartom őket, 70 percesek, előre egyeztetett időpontban.